Bienvenue,
L’Udapei 74, référent dans le champ du handicap, et son partenaire le Centre de Dépistage des cancers, vous proposent cet espace numérique qui comporte une sélection d’outils adaptés, simples, visuels et ludiques (jeux, vidéos, affiches…).
Tous les publics vont y trouver les moyens accessibles pour agir facilement en prévention des cancers. 

Les supports sont disponibles aux personnes souhaitant s’impliquer en promotion de la santé (grand public, professionnels, aidants…) et faciliter l’accès à l’information de tous.
Utilisez-les sans modération !

AFFICHE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

Je reste en bonne santé pendant la canicule

Cette affiche donne des conseils pour adopter les bons gestes face à la canicule et se protéger de la chaleur.


VIDEO
Durée : 1:49
Auteur : INCa

Le dépistage du cancer du col de l’utérus

Cette vidéo présente les différentes modalités du dépistage du cancer du col de l’utérus : Qui est concerné, quand et comment se réalise le test et aussi, pourquoi il est… Voir plus


FICHE
Infographie
Auteur : Santé Publique France

Prévention cancers de la peau

Ce document est une infographie qui reprend tous les éléments clés pour prévenir et détecter les cancers de la peau à tous les âges.


LIVRET
4 pages
Auteur : CoActis Santé

Passeport Santé

Ce document présente toutes les informations importantes pour faciliter le suivi médical et instaurer un relation de confiance : son mode de communication, ses habitudes, sa gestion de la douleur…


BANDE-DESSINEE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

Santé BD Activité Physique Adaptée

Cette BD explique ce qu’est une activité physique adaptée et pourquoi c’est important d’en pratiquer une pour préserver sa santé. Cette BD est personnalisable depuis le site SantéBD.


LIVRET
7 pages
Auteur : Udapei 74

Exercices pour bouger à la maison

Ce document reprend les exercices présentés dans la vidéo Faire du sport au quotidien.


VIDEO
Durée : 2:59
Auteur : CRCDC AuRA

Parlons dépistage du cancer colorectal

Vidéo réalisée par le Centre de dépistage des cancers AuRA afin de présenter toutes les modalités du dépistage du cancer colorectal , sous forme d’une discussion entre le médecin référent… Voir plus


AFFICHE
A3
Auteur : INCa

Affiche prévention tabac

Cette affiche permet d’expliquer pourquoi le tabac est dangereux et combien il est important d’adopter de suite une bonne attitude : ne jamais commencer à fumer.


VIDÉO
Durée : 3:03
Contenu FALC
Auteur : CAP’acité

Comment prendre soin de ma santé ?

Cette vidéo explique comment je peux prendre soin de ma santé au quotidien. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, enfants…


VIDÉO
Durée : 1:41
Contenu en FALC
Auteur : CAP’acité

Comment manger sainement ?

Cette vidéo explique de manière très concrète comment faire pour manger sainement. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, enfants…


VIDÉOS
Série de vidéos
Contenu FALC
Auteur : Adapei du Doubs

Tutos cuisine adaptée

L’Adapei du Doubs a créé une série de vidéos “tutos” de cuisine adaptée accessibles sur sa chaîne youtube. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience… Voir plus


VIDÉO
Durée : 1:28
Contenu FALC
Auteur : CAP’acité

C’est quoi une addiction ?

Cette vidéo explique ce qu’est une addiction et comment on peut se faire aider quand on est dépendant. Public : personne avec des difficultés de compréhension du français, public avec… Voir plus


VIDÉO
Durée : 1:01
Auteur : Santé Publique France

Alcool : risques et repères

Cette vidéo donne des conseils pour limiter sa consommation d’alcool. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, public en situation de précarité, jeunes…… Voir plus


VIDÉO
Durée : 7:50
Auteur : Udapei 74

Faire du sport au quotidien

Cette vidéo présente des idées d’exercices pour bouger dans sa vie quotidienne : devant la télé, dans la cuisine, quand on est au téléphone… Public : personnes avec des difficultés de… Voir plus


VIDÉO
Durée : 00:20
Auteur : INCa

Nous ne sommes pas impuissants face aux cancers

Cette vidéo explique tout ce que je peux faire pour prévenir les risques d’avoir un cancer. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, publics… Voir plus


VIDÉO
Durée : 00:30
Auteur : INCa

Le dépistage du cancer du sein, à quoi ça sert ?

Cette vidéo résume pourquoi c’est important de faire le dépistage du cancer du sein dès 50 ans. Public : les femmes de 50 à 74 ans.


VIDÉO
Durée : 1:54
Contenu FALC
Auteur : CAP’acité

Activité physique et cancer

Cette vidéo sert à comprendre l’importance de faire une activité physique pour agir contre les cancers. Voir Aussi : Vidéo Faire du sport au quotidien Public : personnes avec des… Voir plus


VIDÉO
Durée : 1:01
Auteur : INCa

Le dépistage du cancer colorectal

Cette vidéo présente les différentes modalités du dépistage du cancer colorectal : Qui est concerné, quand et comment se réalise le test.


VIDEO
Durée : 3:00
Auteur : CRCDC AuRA

Parlons dépistage du col de l’utérus

Vidéo réalisée par le Centre de dépistage des Cancers AuRA, afin de présenter toutes les modalités du dépistage du cancer du col de l’utérus, sous forme d’une discussion entre le… Voir plus


VIDEO
Durée : 2:57
Auteur : CAP’acité

Mois sans Tabac

Cette vidéo sert à comprendre à quoi sert la campagne de prévention mois sans tabac, à qui elle s’adresse et comment faire pour participer. Publics : personne avec des difficultés… Voir plus


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis santé

SantéBD L’alcool et ma santé

Cette BD permet de découvrir ce qu’est l’alcool, les dangers pour la santé d’une trop grande consommation d’alcool et comment arrêter cette addiction. Public : personnes avec des difficultés de… Voir plus


JEU/QUIZ
7 pages
Support d’animation
Auteur : Udapei 74

Jeu / Animation Quiz santé

Ce livret est un support pour aider l’animation du jeu quiz santé. Un jeu en ligne pour prévenir les cancers de manière ludique. Public : accompagnants souhaitant avoir plus d’informations… Voir plus


LIVRET
44 pages
Contenu visuel et simple
Auteur : Le CERIN

Cuisiner avec un petit budget

Ce livret de recette de cuisine à petits prix. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, public en situation de précarité, enfants…


JEU
Durée : environ 30 min
Auteur : Collectif “Handicaps & Prévention des cancers”

Jeu photo-expression santé

Cet outil permet de discuter sur les représentations autour de la santé. Chaque personne choisit une image en lien avec la santé et explique au reste du groupe son choix…. Voir plus


BROCHURE
52 pages
Contenu FALC
Auteur : Trisomie 21 France

Guide santé

Ce guide, élaboré par Trisomie 21 France, a pour objectif d’aider les personnes à prendre soin de leur santé. Il y a des conseils pour mieux manger, bouger, bien dormir… Voir plus


LIVRET
36 pages
Contenu FALC
Auteur : Papillons Blancs de Roubaix-Tourcoing

Guide santé et bien-être

Ce guide, élaboré par les Papillons Blancs, reprend des informations sur la santé tout au long de la vie pour aider les personnes à rester en forme. Il y a des… Voir plus


LIVRET
32 pages
Contenu en FALC
Auteur : Santé Publique France

Livret d’aide pour arrêter de fumer

Ce livret donne des informations pour aider les personnes dans l’arrêt du tabac. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, enfants… Voir aussi :… Voir plus


FICHE
Contenu FALC
Auteur : Udapei 74

Fiche mémo activité physique et cancer

Cette fiche explique l’importance de faire une activité physique régulière pour agir contre le cancer. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, public… Voir plus


BROCHURE
Contenu visuel et simple
Auteur : Santé Publique France

Manger Bouger

Cette brochure résume les recommandations sur l’alimentation et l’activité physique de manière simple et visuelle. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, enfants…


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

SantéBD Le tabac et ma santé

Cette BD permet de découvrir ce qu’est le tabac, pourquoi il est mauvais pour votre santé et quelles les solutions pour arrêter. Public : personnes avec des difficultés de compréhension… Voir plus


FICHE
Contenu FALC
Auteur : Udapei 74

Fiche mémo Mois sans tabac

Cette fiche mémo résume les éléments clés de la vidéo mois sans tabac. Publics : personne avec des difficultés de compréhension du français, public avec déficience intellectuelle, jeunes… Voir aussi… Voir plus


LIVRET
24 pages
Contenu visuel et simple
Auteur : Mairie de Paris

Cuisiner malin

Ce livret de recettes de cuisine donne des idées pour préparer des repas faciles et pas chers avec peu d’équipements. Public : personnes avec des difficultés de compréhension du français,… Voir plus


DIAPORAMA
Pistes d’animation
Auteur : Collectif “Handicaps & Prévention des cancers”

Diaporama phot-expression santé

Ce diaporama peut servir de support pour avoir des idées pour animer les échanges avec le photo expression sur la santé. Utilisateurs : professionnels Public : personnes avec des difficultés… Voir plus


AFFICHE
Kakémono
Auteur : Collectif “Dépistage des cancers 74”

Prévention des cancers de la peau

Ce document présente les différents types de cancers et donne des conseils simples et pratiques pour prévenir les risques de cancer de la peau.  


VIDEO
Durée : 2:22
Auteur : CRCDC AuRA

Parlons dépistage du cancer du sein

Vidéo réalisée par le Centre de dépistage des cancers AuRA, afin de présenter toutes les modalités du dépistage du cancer du sein, sous forme de discussion entre le médecin référent… Voir plus


AFFICHE
A3
Auteur : INCa

Fumer longtemps augmente le risque

Affiche de prévention proposée par l’Institut National du Cancer (INCa). Cette affiche sensibilise sur l’habitude de fumer qui, sur la durée, augmente le risque de cancer.


AFFICHE
A3
Auteur : INCa

Savoir comment prévenir des cancers c’est agir

Affiche de prévention proposée par l’Institut National du Cancer (INCa). Cette affiche résume comment agir dans son quotidien contre les cancers.


AFFICHE

A3
PDF

Monter l’escalier contre le cancer du sein

Affiche de prévention proposée par l’Institut National du Cancer (INCa). Cette affiche sensibilise sur l’importance de bouger au quotidien pour agir contre le cancer du sein.


VIDEO
Durée : 3:34
Auteur : INCa

Le dépistage du cancer colorectal : Mode d’emploi

Cette vidéo présente en détail le dépistage du cancer colorectal : utilisation du kit et ses différentes modalités. Vidéo très imagée et facile à comprendre.  


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

SantéBD : le cancer colorectal

Cette BD explique en quoi consiste le test de dépistage du cancer du côlon, à quoi cela sert, qui est concerné et comment réaliser le test. Public : les personnes de… Voir plus


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

SantéBD : La mammographie, tout comprendre

Cette BD explique en quoi consiste la mammographie, à quoi cela sert, qui est concerné et comment réaliser le test. Public : femmes de 50 à 74 ans, en FALC Cette… Voir plus


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

SantéBD : L’auto-palpation mammaire

Cette BD permet de comprendre les bons gestes pour réaliser une auto-palpation mammaire et ce qui se passe si vous sentez quelque chose de bizarre pendant l’auto-palpation. Public : femmes… Voir plus


VIDÉO
Durée : 10:14
Contenu LSF
Auteur : Udapei 74 et PasserelLS

Dépistage cancer colorectal : fais moi signe

Cette vidéo explique les différentes modalités du dépistage du cancer colorectal en langage des signes. Public : personnes de 50 à 74 ans, non entendant et malentendants


BROCHURE
Contenu FALC
Auteur : CRCDC AuRA

Brochure dépistage cancer colorectal

Cette brochure a été réalisée par le centre de dépistage AuRA, en partenariat avec l’Udapei 74. Elle explique comment se déroule le test contre le cancer du côlon, de manière… Voir plus


BROCHURE
Contenu FALC
Auteur : CRCDC AuRA

Brochure dépistage cancer du sein

Cette brochure a été réalisée par le centre de dépistage AuRA en collaboration avec l’Udapei 74. Elle explique comment se déroule la mammographie. Public : femmes entre 50 et 74… Voir plus


BROCHURE
Contenu FALC
Auteur : CRCDC AuRA

Brochure dépistage cancer du col de l’utérus

Cette brochure a été réalisée par le centre de dépistage des cancers AuRA en collaboration avec l’Udapei 74. Elle explique le test de dépistage contre le cancer du col de… Voir plus


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

SantéBD : Gynéco, la consultation

Cette BD explique à quoi ça sert d’aller chez le gynéco, comment se passent une consultation, un frottis, un examen du sexe et des seins. Public : femmes de plus… Voir plus


BANDE-DESSINÉE
Contenu FALC
Auteur : CoActis Santé

SantéBD : Le Frottis

Cette BD aide à comprendre comment se passe le frottis, à partir de quel âge il faut le faire et si cela fait mal. Public : femmes entre 25 et… Voir plus


FICHE
Contenu en FALC
Auteur : Udapei 74

Mémo dépistage cancer col de l’utérus

Cette fiche mémo résume les informations clés à savoir sur le dépistage du cancer du col de l’utérus. Elle peut être utilisée en complément de la vidéo. Public : femmes… Voir plus


VIDÉO
Durée : 10:14
Contenu LSF
Auteur : Udapei 74 et PasserelLS

Dépistage cancer du sein : fais moi signe

Cette vidéo permet de comprendre comment se déroule le dépistage du sein, en langage des signes. Elle comprend une partie théorique et une partie témoignage avec des personnes handicapées. Public… Voir plus


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